Art et danse - thérapie
Qui suis-je ?
Après une carrière de secrétaire de direction commerciale, un séjour à l'hôpital me fait découvrir le monde des soignants. Correspondant davantage à ma personnalité, je me lance alors dans les études d'aide soignante et puis très vite dans celles d'infirmière.
A côté de cela, mes loisirs, depuis mon plus jeune âge, se sont tournés vers la danse, la peinture, le dessin, la photographie aussi.
Malheureusement ou heureusement pour moi, un burn out en 2019 me fait comprendre qu'il est important pour moi de trouver une autre voie, tout en respectant mes valeurs et mes compétences.
Aujourd'hui, j'ai envie d'aller plus loin, tout en continuant à aider toute personne malade ou en difficulté, quelque qu'elle soit, mais d'une façon différente de celle connue à l'hôpital.
J'ai découvert la médiation corporelle par la danse et l'art thérapie durant ces années de soin et j'ai pu comprendre à quel point ces méthodes ou activités pouvaient aider à se valoriser et garder confiance en soi, à avoir une autre image de soi, à se libérer l'esprit.
En me formant, j'ai constaté que je pouvais allier mes loisirs à mon métier et j'ai également découvert la marge de possibilités qui s'offrait à moi pour pouvoir vous aider dans votre quotidien, dans bien des domaines.
Je vous dis donc à très bientôt !
Diplôme d'Aide soignante, à l'IFAS d'Auxerre (89) en 2009
Diplôme d'Infirmière diplômée d’État, à l'IFSI d'Auxerre (89) en 2017
Certificat en médiation corporelle par la danse, avec Annabelle Schroeder (89) en 2023
Certificat en animation d'atelier d'art thérapie, à l'atelier du laurier rouge, Coussegrey (10) en 2023 et 2024
De quoi s'agit-il ?
La danse et l'art thérapie,
Pour cela, je fais appel à votre imagination, votre intuition et vos émotions.
Je mets à votre disposition toutes mes compétences en matière de soins, en continuité avec mon métier d'infirmière, pour aider les personnes à améliorer leur bien-être au niveau cognitif, psychologique, émotionnel mais aussi physiologique.
En effet, en permettant aux personnes d'accéder à des moyens d'expression autres que la parole, j'utilise l'Art sous différentes formes pour les aider à gagner en confiance en soi, à apaiser certaines souffrances ou encore stimuler leur motricité. Les raisons peuvent être multiples.
Tout ceci dans un cadre chaleureux et dans la bonne humeur, afin que vous passiez un agréable moment, un moment pour vous, dans l'objectif de venir prendre soin de vous.
Vous pouvez venir seul(e) ou entre ami(e)s, ou encore en famille.
Ces activités s'adressent aux adultes et adolescents à partir de 15 ans.
Les prochaines dates des cours et ateliers:
ATELIERS DE DANSE BIEN-ETRE 1er semestre 2025
le samedi 15 février 2025 de 10 à 12h
le vendredi 21 février 2025 de 14 à 16h
le samedi 1er mars 2025 de 10 à 12h
le vendredi 7 mars 2025 de 14 à 16h
le samedi 15 mars 2025 de 10 à 12h
le vendredi 21 mars 2025 de 14 à 16h
le vendredi 4 avril 2025 de 14 à 16h
le samedi 12 avril 2025 de 10 à 12h
le vendredi 18 avril 2025 de 14 à 16h
le samedi 26 avril 2025 de 10 à 12h
le vendredi 2 mai 2025 de 14 à 16h
le samedi 10 mai 2025 de 10 à 12h
le vendredi 16 mai 2025 de 14 à 16h
le samedi 24 mai 2025 de 10 à 12h
le samedi 7 juin 2025 de 10 à 12h
le vendredi 13 juin 2025 de 14 à 16h
le samedi 21 juin 2025 de 10 à 12h
le vendredi 27 juin 2025 de 14 à 16h
le samedi 5 juillet 2025 de 10 à 12 h
le vendredi 11 juillet 2025 de 14 à 16h
ATELIERS D'ART THERAPIE 1er semestre 2025
le mardi 25 février 2025 de 18 à 21h
le mercredi 5 mars 2025 de 18 à 21h
le mardi 25 mars 2025 de 18 à 21h
le mercredi 2 avril 2025 de 18 à 21h
le vendredi 25 avril 2025 de 18 à 21h
le mercredi 7 mai 2025 de 18 à 21h
le mardi 20 mai 2025 de 18 à 21h
le vendredi 30 mai 2025 de 18 à 21h
le mercredi 4 juin 2025 de 18 à 21h
le mardi 17 juin 2025 de 18 à 21h
le mercredi 2 juillet 2025 de 18 à 21h
le mardi 15 juillet 2025 de 18 à 21h
JOURNEES BIEN-ETRE 1er semestre 2025
le dimanche 2 mars 2025 de 9 à 17h
le dimanche 6 avril 2025 de 9 à 17h
le dimanche 4 mai 2025 de 9 à 17h
le dimanche 1er juin 2025 de 9 à 17h
le dimanche 6 juillet 2025 de 9 à 17h
Inscriptions au préalable obligatoire pour une meilleure organisation.
Renseignements et inscriptions par mail : [email protected] ou par téléphone : 06 66 80 79 17
Mais encore ?
Alliance entre la danse et l'art,
Tout au long de l'année et surtout aux beaux jours, je vous proposerai un dimanche complet, en petit groupe, qui alliera à la fois la danse et les activités créatrices, mais aussi d'autres surprises à venir ! Le tout, afin de passer une journée de bien-être, dans l'écoute et la bonne humeur.
Un dimanche bien-être :
une fois par mois, chaque premier dimanche du mois.............................75 euros
(comprenant une séance de danse bien-être, une relaxation et un atelier d'art thérapie)
Tarifs danse Bien être
25 euros....................................................................................1 séance/mois
40 euros..................................................................................2 séances./mois
70 euros...................................................................................4 séances/mois
forfait de 750 euros.............................................................................. à l'année
(de septembre à juillet inclus)
Tarifs Art thérapie
50 euros................................................................................1 séance/mois
90 euros...............................................................................2 séances/mois
130 euros................................................................................3 séances/mois
Forfait de 1000 euros..............................................................................à l'année
Paiement par chèque, espèces ou virement Paylib.
Et quoi d'autre ?
Séances de danse bien-être individuelles ou en couple,
Je vous propose également des séances de danse bien-être individuelles ou en couple, à domicile. Un programme sera alors organisé entre nous, sur plusieurs séances, si nécessaire. Un entretien préalable déterminera vos besoins.
Sinon, afin de prendre soin aussi de nos aînés, je peux venir à domicile, proposer une séance de danse bien-être d'une heure pour qu'ils puissent se récréer et bouger en douceur.
Enfin, je me déplace dans diverses institutions (Ehpad, Maison Familiale Rurale, Foyer pour adultes handicapés, Centre Alzheimer...) afin d'établir un programme de séances, à plus ou moins long terme, sur devis personnalisé.