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  • Yoga Aérien

Cours de Yoga Aérien

 

"Venez découvrir cette pratique du yoga entre terre et ciel au creux d'un hamac en tissu coloré.

La séance alterne douceur (avec les relâchements offerts par la suspension et l’écoute des sens) et dépassement de soi (avec des postures plus physiques et acrobatiques emmenant légèreté, confiance en soi et joie) en fonction du moment et du niveau des participants."

Mélanie Noyel

Professeure d’Aerial Vinyasa Yoga

Retrouvez au cœur de mes séances les composantes d’un cours de yoga (centrage, asanas, médiations, pranayama et mudras en fonction des besoins du moment) et profitez du soutien du tissu pour sublimer tout ça.

 
Me contacter par téléphone
 

Le cours de Yoga à Monéteau prés d'Auxerre dans l'Yonne,

Niveau requis : aucun !

Ce n’est pas une compétition. Découvrez à votre rythme les expériences proposées, repérez et accepter les limites du jour de votre corps et avancez pas à pas pour progresser avec bienveillance.

EN GROUPE

Lundi de 19h à 20h - Mardi de 12h30 à 13h30

Que vous soyez débutant ou plus avancé, vous êtes les bienvenus. Chaque posture proposée est accessible pour les débutants et comporte des variantes plus challengeantes pour celles et ceux qui auront l’énergie de les tenter.

Présentiel uniquement et en petit groupe pour pouvoir apporter un maximum d’attention à chacun.

Tarifs des cours de yoga en groupe

Modalités

  • Séance découverte 50% de remise

    10€

  • Séance à l'unité

    20€

  • Forfait 4 cours = 1 mois 18% de remise

    65.7€

    Sans limite de validité

  • Forfait 12 cours = 1 trimestre 32% de remise

    163.4€

    Sans limite de validité

  • Forfait 24 cours = 1 semestre 41% de remise

    284.1€

    Sans limite de validité

  • Forfait 48 cours = 1 année 50% de remise

    483.2€

    Sans limite de validité

Réservation obligatoire à chaque séance, même si vous avez un forfait car les places sont très limitées !

Renseignements et inscription par mail
 

Possibilité de cours en visio, d’accompagnement individuel ou d’organisation de stages chez vous ou dans la nature. 

Plus d'informations sur les séances de yoga aérien

Cette pratique entre terre et ciel utilise un tissu spécifique en forme de hamac. La séance peut être à la fois très douce, profitant des relâchements offerts par la suspension et emmenant vers l’écoute des sens, Mais aussi plus physique et acrobatique emmenant légèreté, confiance en soi et joie

Le cours est construit en fonction des participants et du moment (saison, lune, particularités météo…) avec une intention particulière.

Elle débute généralement par une préparation au sol avec ou sans l'aide du tissu, évoluant petit à petit vers des postures aériennes et des inversions.

Le hamac nous permet d'explorer les postures avec plus d'aisance, créant de l'espace entre les articulations.

Les effets se font vite ressentir et une légèreté articulaire apparait après chaque fin de cours.

Les inversions pouvant être tenues facilement, nous pouvons bénéficier en sécurité de tous leurs bienfaits sur la santé et l'activité mentale.

 

 
 
 
Visiter mon site internet

Le yoga aérien et moi

Plongée dans le yoga depuis 2017 suite à une blessure au genou qui ne voulait pas guérir, je me mets à pratiquer avec assiduité plusieurs fois par semaine. Je suis alors fascinée par les transformations et la compréhension de mon corps.

A force de voir passer sur les réseaux des photos d’asana supportés par un tissu, je sens cette curiosité m’envahir et j’achète mon premier hamac. D’un naturel plutôt timide, c’est seule, perchée dans mon noyer, au milieu de mon petit troupeau de chèvres et poney, que je tenterai ma première séance, guidée par une vidéo.

C’est la révélation ! Jamais je n’aurai cru qu’un simple tissu puisse autant sublimer le yoga. Tout à coup, tout est nouveau, tout est à redécouvrir. Alors chaque jour, je fixe mon hamac dans mon noyer, étend mon tapis dessous et découvre une nouvelle parcelle de cette belle pratique.

Je sens la différence dans mon corps, la souplesse qui s’installe, la force qui grandit.

Le tissu challenge mon équilibre et ma confiance en moi.

Mais, à chaque fin de séance, il m’accueille dans son cocon, comme pour me réconforter, pour un instant de reconnexion hors du temps.

Très vite l’envie de partager nait. Cette passion me nourrit et je trouve naturellement l’énergie pour continuer d’apprendre et de progresser dans ce domaine malgré ma vie très remplie.

Ma rencontre avec Melissa Delattre finira de sceller ma décision de devenir professeure de yoga aérien et j’attaque la formation avec plus d’entrain que jamais. Je découvre le yoga encore plus en profondeur, tant par la théorie que par mes expériences personnelles et je prends conscience de ce magnifique chemin sur lequel je me suis engagée.

Aujourd’hui diplômée, et toujours autant passionnée, je me fais une joie à mon tour de vous accompagner un temps sur ce si beau chemin.

Mélanie

 

Présentation de l’école Aerial Vinyasa Yoga de Melissa Delattre

Ecole Française de Yoga Aérien, fondée par Delattre Mélissa et située sur l’île de la Réunion, son enseignement est empreint de Yoga Traditionnel, Pilates, des activités de la forme, des arts circaciens, de la suspension thérapeutique, d’Ayurveda, des techniques de massage Thaï, d’Acro Yoga et des connaissances en traumatologie posturale. Ce sont des années d'apprentissage, de connaissances, de formations et d’expériences que Mélissa Delattre transmet à ses élèves pour sublimer cette pratique en suspension. 

  Centre spécialisé en méthodes de santé alternatives

 Organisme de formation spécialisé en dévellopement des capacités comportementales et relationnelles.

Organisme de formation enregistré sous le numéro 27890159289 auprès de la DREETS de la région Bourgogne-Franche-Compté:T VA non applicable selon l’article 293 B du Code Général des Impôts sur les prestations et produits de formations.

  Où nous trouver 

SOMATHERA

4 rue François Brochet

89470 Monéteau

  Nous Contacter

Ecrivez-nous

06 38 03 35 75

[email protected]

Gérant Antoine LECOLLE

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