YOGA
"Sri sai Prana Yoga"
Le Mercredi matin
(sauf en période de vacances scolaires)
à partir du 6 mars 2019
Prana Yoga de 9 h 30 à 10 h 45
Atma Yoga de 11 h à 12
Hatha Yoga de 12 h 15 à 13 h 30
Tarifs : 12 euros la séance (au choix)
les 2 séances : 20 euros (au choix)
3 séances : 25 euros (au choix)
entre 9 h 30 et 13 h 30
Isabelle Bidaut - Enseignante de Sri Sai Prana Yoga certifiée (Inde)
Infos : Isabelle 06 84 70 18 44
Sans engagement, ni abonnement
Venez directement quand ça vous chante !..
«Quand l’âme individuelle est unie avec le Soi infini, elle fait l’expérience de la félicité »
Le Prana Yoga Le pranayama stabilise les effets des postures et prépare l’esprit à entrer en yoga nidra. Il se pratique le matin, ces exercices suivis de quelques phrases posturales douces vous préparent à votre journée
L’Atma Yoga conduit à écouter dans les profondeurs du cœur, afin de répondre à l’Appel du Grand Silence… elle vise à nous faire passer de la conscience égotique habituelle, à la conscience divine…
Le Hatha Yoga est la pratique de respirations , de postures (asanas) et de relaxations, très personnelle paradoxalement aide souvent à s’ouvrir au monde et aux autres.
