Somato-thérapie à Auxerre
La somato-thérapie est un accompagnement qui prend en compte la personne dans sa globalité: le corps, les émotions, l'histoire personnelle, les ressentis, les tensions et la manière d'être en relation.
Elle s'adresse aux personnes qui ressentent le besoin de mieux comprendre ce qui se joue en elles, de traverser une période sensible, de sortir de certains automatismes ou de retrouver une relation plus apaisée à leur corps.
Écouter ce que le corps exprime
Le corps garde parfois la trace de stress, de tensions anciennes, de peurs, de protections ou de vécus qui n'ont pas pu être pleinement élaborés. La somato-thérapie permet d'accueillir ces manifestations avec douceur et de leur redonner du sens.
Un accompagnement progressif
Les séances peuvent associer parole, écoute corporelle, respiration, mise en conscience et toucher thérapeutique selon votre besoin et votre accord. Le rythme de la séance est respectueux de vos limites et de votre sécurité intérieure.
Pour quelles situations ?
La somato-thérapie peut accompagner les périodes de transition, les tensions chroniques, le stress, les difficultés relationnelles, la fatigue émotionnelle, le besoin de se reconnecter à soi ou le désir de mieux habiter son corps.
Réserver un échange pour parler de votre besoin : https://www.somathera.fr/rendez-vous-telephonique-f1284887.html
