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Sophrologie

La sophrologie est une méthode qui aide à s'apaiser, à se découvrir, à mieux vivre le quotidien. La prise de conscience du corps, de la respiration aux travers différents exercices corporels et respiratoires aide à trouver  l'harmonie, la confiance en soi et avec les autres.

 
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Je propose un atelier de sophrologie en groupe, d'une heure le mercredi de 12h15 à 13h15, tous les 15 jours à partir du 8 mars.

À partir du 15 avril je propose des séances en individuel le samedi matin.

 
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Ma formation en sophrologie

Je suis pratiquante et enseignante de hatha-yoga. Mon lieu de formation est l'École Française de Yoga (EFY) à Paris. J'y suis également formatrice ainsi qu'à l'EFY de Lille dans la lignée « Geste Méditatif ». Je suis membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY). Je continue de me former auprès de mon enseignante Pascale Brun ainsi qu'auprès d'autres intervenants(es).

Au cours de ma formation j'ai également travaillé avec Pierre Philippon (Centre Paimbleau) ;

Bénédicte de Nazelle ( Champ d'argile), ainsi qu'Hildegard Wiedemann (Travail initiatique avec les contes et les mythes), avec qui je continue de travailler durant des stages.

Récemment j'ai décidé d'ajouter une nouvelle corde à mon arc, en me formant à la sophrologie. J'ai suivi l'enseignement de M Liabot à l'Académie de sophrologie (caycédienne et expérimentale) de Dijon.

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La sophrologie n'est pas une thérapie, elle ne remplace en aucun cas un suivi médical et ne se substitue pas à un suivi thérapeutique.

  Centre spécialisé en méthodes de santé alternatives

 Organisme de formation spécialisé en dévellopement des capacités comportementales et relationnelles.

Organisme de formation enregistré sous le numéro 27890159289 auprès de la DREETS de la région Bourgogne-Franche-Compté:T VA non applicable selon l’article 293 B du Code Général des Impôts sur les prestations et produits de formations.

  Où nous trouver 

SOMATHERA

4 rue François Brochet

89470 Monéteau

  Nous Contacter

Ecrivez-nous

06 38 03 35 75

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Gérant Antoine LECOLLE

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